Software para preparadores físicos
O trabalho de acompanhamento não cai por falta de critério, cai por logística: juntar os dados de vinte atletas, todos os dias, sem que ninguém esqueça. É isso que um software resolve, e só depois vêm os gráficos.
O problema real não é o cálculo
Multiplicar esforço por minutos qualquer planilha faz. O que nenhuma faz é correr atrás de quem não registrou, consolidar seis arquivos diferentes ou avisar que um atleta está há três dias sem responder. Num elenco, o gargalo é sempre a coleta, nunca a matemática.
Registro de sessões e questionários de bem-estar
O atleta responde pelo celular: uma pontuação de esforço ao terminar e quatro perguntas sobre sono, dor muscular, fadiga e estresse. Leva cerca de um minuto. Para o preparador, isso vira duas séries que se leem juntas: quanto trabalho acumulou e em que estado vem chegando aos treinos.
Do elenco ao atleta, e de volta
A visão do elenco serve para detectar; a do atleta, para decidir. Ver que o grupo acumulou mais carga que o previsto não muda nada sozinho. Poder abrir quem está abaixo do habitual, ou quem vem com dor repetida na mesma região, muda.
Perguntas frequentes
- Do que o atleta precisa?
- Um celular, iPhone ou Android, e o código do elenco. Não é necessário nenhum dispositivo ou acessório adicional.
- Posso gerenciar mais de um elenco?
- Sim. Os planos se diferenciam justamente pela quantidade de elencos, e todos são vistos da mesma conta.
- Serve se eu já uso GPS?
- Sim, e é o mais comum. O GPS cobre a carga externa; o esforço percebido e o bem-estar cobrem o que o GPS não enxerga. As duas séries se leem melhor juntas.
- Dá para exportar os dados?
- Sim, em Excel e PDF, tanto do elenco quanto de um atleta específico.
Teste com seu elenco
Um elenco é grátis. Dá para registrar uma temporada inteira e ver se a rotina se sustenta com seu grupo antes de pagar qualquer coisa.
- Os atletas registram sozinhos, pelo celular
- Visão de elenco e ficha por atleta
- Exportação para Excel e PDF