Como montar uma rotina de monitoramento que o elenco sustente
· Training Feel
Quase nenhum sistema de monitoramento falha por escolher mal as métricas. Falha porque em três semanas já ninguém preenche o questionário.
Menos perguntas do que você quer fazer
A tentação é perguntar tudo: sono, dor, fadiga, estresse, humor, apetite, horas de tela. Cada campo que você acrescenta derruba o percentual de resposta, e um questionário completo preenchido por metade do elenco vale menos que um curto que todos preenchem.
Um critério simples: se você não sabe o que faria de diferente conforme a resposta, não pergunte. Quatro itens bem escolhidos e respondidos todos os dias valem mais que dez pela metade.
Um horário, sempre o mesmo
O wellness se pergunta antes de treinar, porque descreve como o atleta chega. O esforço percebido se pergunta depois, com alguma margem — assim que a sessão acaba, o último exercício engole a resposta.
E conviria que fosse sempre no mesmo horário. Um registro que muda de momento conforme o dia não pode ser comparado consigo mesmo, que é justamente para o que serve.
Que o atleta preencha
Se é a comissão técnica que preenche, o dado deixa de medir como o jogador se sente e passa a medir o que o treinador supõe. É o erro mais comum e o mais difícil de detectar depois, porque os números continuam chegando.
Isso também significa resistir à tentação de corrigir um valor que parece estranho. Um 9 de fadiga num dia leve é informação, não erro de digitação.
Devolver algo
Um elenco sustenta o registro se vê que serve para algo. Basta pouco: mencionar na conversa que se aliviou a carga da terça porque o grupo vinha cansado, ou falar com quem vem arrastando um incômodo.
Ao contrário, se durante um mês ninguém menciona os dados, o questionário se torna burocracia e as respostas ficam automáticas. E nesse ponto o sistema já deixou de funcionar, mesmo que o percentual de adesão siga alto.
O Training Feel é montado em torno dessa rotina: o atleta registra do celular, você vê o elenco completo e os alertas de quem saiu do habitual.
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