Construire une routine de suivi que l’effectif tiendra
· Training Feel
Presque aucun système de suivi n’échoue pour avoir mal choisi ses indicateurs. Il échoue parce qu’au bout de trois semaines plus personne ne remplit le questionnaire.
Moins de questions que vous n’aimeriez en poser
La tentation est de tout demander : sommeil, douleur, fatigue, stress, humeur, appétit, temps d’écran. Chaque champ ajouté fait baisser le taux de réponse, et un questionnaire complet rempli par la moitié de l’effectif vaut moins qu’un court que tout le monde remplit.
Un critère simple : si vous ne savez pas ce que vous feriez différemment selon la réponse, ne posez pas la question. Quatre items bien choisis et remplis chaque jour valent mieux que dix à moitié.
Un horaire, toujours le même
Le wellness se demande avant l’entraînement, parce qu’il décrit avec quoi l’athlète arrive. L’effort perçu se demande après, avec un peu de marge : à la seconde où la séance s’achève, le dernier exercice avale la réponse.
Et mieux vaut que ce soit toujours à la même heure. Une saisie dont le moment se déplace selon les jours ne peut pas être comparée à elle-même, ce qui est précisément son intérêt.
Que ce soit l’athlète qui saisisse
Si c’est le staff qui remplit, la donnée ne mesure plus comment le joueur se sent mais ce que l’entraîneur suppose. C’est l’erreur la plus courante et la plus difficile à repérer ensuite, parce que les chiffres continuent d’arriver.
Cela veut dire aussi résister à l’envie de corriger une valeur qui semble bizarre. Un 9 de fatigue un jour léger est une information, pas une faute de frappe.
Rendre quelque chose
Un effectif tient la saisie s’il voit qu’elle sert. Il faut peu de chose : dire en causerie qu’on a allégé le mardi parce que le groupe arrivait fatigué, ou parler à celui qui traîne une gêne depuis plusieurs jours.
À l’inverse, si pendant un mois personne n’évoque jamais les données, le questionnaire devient une formalité et les réponses deviennent automatiques. À ce stade le système a cessé de fonctionner, même si le taux de remplissage reste élevé.
Training Feel est construit autour de cette routine : l’athlète saisit depuis son téléphone, vous voyez l’effectif entier et les alertes de ceux qui sortent de leur habituel.
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